第9章 男人和茶（2 / 2）

喝茶的同时也喝入更多的水，很多男人通常会因为加班忙碌、忽视喝水的重要性。

喝水从来都不是口渴了才需要去喝，当觉得口渴了，其实身体已经处于失水状态了，这时候才记起来去补水已经有点晚。

常常喝茶，且不说茶对身体有多好，光是这茶中的水就能够很好地促进代谢循环，保持身体的水平衡了。

喝茶可以帮助男人强健骨骼。

常饮用茶叶有助于强健骨骼。台湾的研究人员发现，每天平均喝两杯茶，不论红茶、绿茶或乌龙茶，持续至少六年，将有助于强化骨骼。

喝茶还可以消除抽烟对于身体的影响。

近代医学研究证明，茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象。

茶中的物质，能够抑制烟气致癌物的毒害。

根据美国学者Amers试验法，认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯，有显着抑制香烟致癌物质的效果。

喝茶还可以接触喝酒对于身体的影响。

生意场上难免要应酬，茶叶没有像强烈的酒精饮料那样刺激，反倒能让人更冷静处世。

就像有些人会调侃说潮汕人经商厉害，是因为他们更喜欢喝茶而不是喝酒。

医学证明，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢能够正常进行。

茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收;茶碱具有利尿作用，能够促使酒精快速排出体外。

但是解酒不宜用浓茶，也不宜大量饮用茶，宜选淡茶、适量饮茶。

其实，对于自己负责就不要喝醉想着来解酒啦，要对自己好点喔。

只要坚持喝茶，带来的好处超乎你的想像，还不把这杯茶也泡给你的朋友一起喝？