一日中的静心之道（1 / 2）

一个四十岁生意失败的人，他可以回顾自己惨痛的过去、一无所有的懊悔及愧对家人的心情。他或许会将“那一天”当成生命的终点，选择走上绝路或从此自暴自弃。但是，他也可以将“那一天”当成生命一个全新的开始，进入一个没有过去、没有现在、没有未来的“当下之心”，在当下将创造力全然地发挥，在当下重新开始，开创他想要的未来。

听过这样一个故事：

一个小姑娘住院了，心情老是不好。但当她看到，邻床一位老大娘病很重，精神却很好，对自己的病状很看得开，不由疑惑了。她发现，那位老人经常往窗外张望，一边张望一边若有所思地发笑。

有一天她对呆呆出神的小姑娘说：“你看你看啊，外面的景色多美啊！”于是，老人向小姑娘描述窗外的情景。那窗外的情景可真美啊，在老人的描绘里，有情节、有画面，有说不尽的好笑的事情。

老人讲着讲着，把小姑娘感染了、逗笑了。

有一天老人出院了，小姑娘要求住到那位老人空出的地方。等小姑娘搬过去，起身向窗外探去，外面的一切令她大吃一惊—原来，那里哪有什么美丽的景色？只不过是紧邻了一堵黑黝黝的墙而已。

心情的好坏，不是天气也不是身外原因造成的，决定心情的只是你自己，只有你，才能调控心情的好坏。