第208章 男儿当自强6(1 / 2)
看这些富家子弟叽叽歪歪个不休,王小旗就忍不住出言教训他们一番。.访问:. 。
说完之后,他用目光扫视了一圈自己的小组成员,“现在再问一遍,有要退出的没有?”说到这里,王小旗的目光向各位的脸上扫去。
看到没有人出声,也没有人举手示意,王小旗接着说道:“好,没有人退出。人齐了没有,好,都到了,那我们就开始今天的活动,”
从营房这里跑到那个最近山头的顶端,时间用了不到两刻钟,大家也没有感到多么疲累。
到了那个小山头之后,王小旗就让大家歇息一下。期间他又教给了他们如何做俯卧撑和仰卧起坐。这两项也是十天后要测试的内容,因此大家虽然感到那前仰后合和趴地撅腚的动作很是有趣,可也没有再嘻哈笑闹。
“俯卧撑是锻炼你的上肢力量,动作要领是‘腿’和腰不能打弯儿……”王小旗给大家讲解着动作要领,“开始的时候,不要贪多,量力而行,坚持几天,差不多都可以达到五十次的要求,不过要每天都坚持,”
中间的俯卧撑和仰卧起坐权当了休息,兼且回程多是下坡,因此回到营房时,大家虽然也都感到累是累点儿,可也并非那么不能接受。
等开饭的时候,大家也才知道王小旗所说的“吃得下”究竟是何意了。因为直到今天的这一会儿,他们才意识到自己的胃口有多大。连大的带小的都算上,每个人的饭量最少也是平时的两倍。
“行了,别吃太多,一会儿可能还得有别的‘活动’呢,”看着小弟们狼吞虎咽、不知餍足的劲头,李庆不由有些担心,因此就出言提醒他们。
李庆知道,这只是早上起来之后的活动,就像他们练武之人早起之后先打上一通拳脚,目的是要活泛一下身体,好为此后的正式“开练”做些准备。
在大哥的言语和目光的‘逼’视下,小弟们无奈,恋恋不舍地结束了饕餮。
早饭后稍微休息了一下,王小旗就将大家叫到屋前的空地上进行走队练习。
这倒说不上累,可更要命的就是枯燥。爬山头倒是累点儿,可沿途的风景也能多少减少一些寂寞不是。因此没有两刻钟,小弟们就已经烦腻透顶。若不是几位大哥的狠厉的目光,他们或许就要偷‘奸’耍滑外带撒泼打赖了。
皇帝陛下说过,这是一个“人”成长为一个合格的“兵”所必须经历过的过程,一切行动听指挥的意识,就是通过如此枯燥的反复走队中形成的。
他们只是前来参加大明狂飙初训的,能不能过得了测试,现在也还无从得知。因此此时的队列训练,也只是让他们稍微了解一番,体会一下,所以王小旗对于他们歪劽的动作只是指点出来,实在改不过来,他也不会认真计较。
从多半天的训练来看,王小旗知道李庆在这些李家子弟当中有着绝对的权威。因此下午的时候,王小旗就来找李庆商量,问他小弟们的承受能力如何。
“大人,这……”李庆不明所以,难道这训练也得要看人下菜碟,可这样的话是不能问出口的,因此他只是用满是疑问的目光看着王小旗。
“是这样,”王小旗为李庆解释道,“看你们中这几个大些的,体力应该没什么问题,可那几个小的……我看却是有些够呛,可这里的规矩呢,凡是有活动,那是整个小组都要参加的,这也是开始分组的时候按照年龄来划分的意思。既然当初你们要求都在一个组,那么大的和小的就都要吃些亏的,”
“请大人明示,”李庆还是不能彻底明白。
“咱们的目的,无非就是通过十天之后的测试,因此都得要全力以赴进行训练,可在咱们这个组,因为要统一行动,大些的就要迁就一些小的,小的为了跟上大哥们的节奏,也就得多吃些苦头了,”
“哦,如此……如何是好?”李庆是明白王小旗的意思了,可如何化解却是没有主意。
“其实,我们根据各个年龄段的情况,都制定了不同的训练节奏,每天有多少活动量都是有一定之规的,只要咬牙坚持下来,通过十天之后的测试还是比较有把握的,可比较有把握……也并不是就一定,因此多数情况下,为了保险起见,总是要预备一些余地的,”
“那么,依大人看,咱们这个组该如何……”
“这也没有什么一定之规,而且也不知道那些小的能够承受多少?”
↑返回顶部↑