第37章 训练科目(1 / 2)
第37章 训练科目
2015-10-28 作者: 007
第37章 训练科目
大伙儿又是一连几天的队列训练…
在第五天的晚上,龙飞将大伙儿几个在训练场的一个角上,这个角上陈列着不少诸如单杠双杠之类的训练器材。
经过这五天的训练,大家在列队时的速度明显快了许多,而且队伍也十分的整齐。
龙飞将大伙儿带到这里,负手面对大家,吼道:“兄弟们,今天晚上把大家集合在这里,主要目的是因为从今晚开始,我们就要开启体能这方面的训练了。
“大家都知道我们是一个独立连,只有八个人,但我们这八个人比其他连的新兵不知要优秀多少倍,所以训练的速度与难度都要高很多,而且,在训练完体能之后,我们就要和侦查连的老兵们一起合练,对此我们白天要训练其他项目,而晚上则用来训练体能,希望你们有个准备,别在侦查连哪里给我丢人,清楚了没有?”
“是!”
大家伙儿现在心里十分震惊,平儿个训练比其他新兵苦也就算了,没想到晚上还要加班,只是为了快速提高整体实力,与老兵合练…
“给我大点声,拿出你们的底气,清楚了没有?”
“是!”
“很好,这才是我带的兵!”龙飞霸气的说道:“老规矩,十圈热身,完了到这里集合,稍息立正,跑步前进!”
龙飞亲自带队,刘三泡副班长算作殿后,江风八人在中间,一共十二人开始跑步热身!
龙飞平常一般都不带队热身,只是因为今天加班训练,怕这几个新兵有怨气,所以还是做了做带头的榜样!
热身不需要跑快,十圈对于他们来说还算轻松,很快就跑完了。
刘三泡将对于集合完毕后,龙飞这才说道:“体能这门科目,依旧是最基础的训练科目,大家都应该明白,体能对于一个人,特别是一个随时可能上战场的人来说,至关重要,体能好不好,关乎你上战场时能不能杀敌,能不能活得长久一点!”
“今后我们会举行一些比武之类的活动,目的是增强竞争力,所以希望大家好好训练,别给老子拖后腿!”
龙飞说完,眼神悄悄看向江风,心里乐开了花,这几天江风给了他太多震撼,如果今天的体能训练上,江风依旧能带给他震撼的话,相信就像副团长说的那样,他离升官发财不远了!
龙飞偷偷瞅着江风,江风也一脸微笑的看着龙飞。
“好了,大家给我分开一点,我们接下来正是训练,第一项,俯卧撑,要求很简单,在三分钟之类,做完一百个。”
第一个做的是艾博神这个傻大个,他以前没事的时候专门练这个,三分钟之类一百个对于他来说,并不算太难,以两分四十八秒的成绩做完了一百个!
紧接着就是另外两人,这两人在也很快完成了,虽然十分勉强,而且超了时间,但是是很不错的成绩。
以前收保护费过日子的赵日天成绩更是好得惊人,以两分零几秒的时间昨晚了一百个,几乎可以算是一秒钟一个俯卧撑,速度十分的快。
龙飞负手而立,也是满脸微笑。
张成对于那个一脸嚣张的赵日天很是不屑,以前做俯卧撑他还没输过谁,啐了一口唾沫,张成极其骚包的用单手做了五十个,这才换成双手,时间也是两分零几秒。
很快轮到了那个对象跟人跑了,然后把老丈人揍了一顿,为了避免赔偿跑来当兵的刘比,他一开始还做得不错,速度和张成有得一拼,可惜的是后继无力,很快就成了活塞动作!
“刘比,你他么在做啥?这是在做俯卧撑,不是在干娘们!”龙飞臭骂道:“他么的给我重做!”“
刘比摸了摸头,又重新做了一遍,做到九十几个的时候,越来越慢,几乎快做不下去。
龙飞道:“还差五个,不给我做完,就他么的给我重做!”
刘比只感觉双手麻痹,拿不出一点力气来,却依旧咬牙坚持,深吸一口气后,使出吃奶的力气,一张脸憋的通红,终是一口气做完了剩下的五个!
刚刚做完,就呼的一声,躺在了地上大口喘气!
“四分钟的时间!”刘三泡撇了他一眼,阴阳怪气的道:“以你这个体能,你对象不跟人跑才怪。”
刘比冷哼了一声,重新站了起来,却没有反驳,
很快就到了江风,对于他来说,做俯卧撑是很轻松的事儿,即使不用武功,也能轻松完爆其他人,所以他还是选择低调些,以自己最慢的速度做完了一百个。
“从今天的训练就可以看出来,你们之间的差距不是一般的大,我们军区里最好的成绩,是做了五千多个,这还是因为要开饭了,人家赶着吃饭没有继续做下去。”龙飞打击道:“你看看你们,做一百个俯卧撑都累成了什么狗样?还有那个刘比,全班就你最差劲,回去后给我自己加练,明晚上还做不到你就给我滚,我们这里不要废物!”
龙飞将所有人打击了一顿,看着不少人垂头丧气,十分满意的说道:“今天还有一项引体向上训练…单杠哦,要求与俯卧撑一样,但是只做三四个,那个刘比,你最后一个做,现在给我休息!”
刘比瞪着龙飞,憋红了脸,却没有说话。
三分钟三四个引体向上,看起来很轻松,做起来却不是那么一回事,这次除了江风与张成,其他的新兵都没有做完,七个人很快轮换完了,有轮到了刘比。
他身材比较矮小,伸长了手比单杠还低了不少,卯足了劲,蹲身后一蹦,弹跳十分差劲,手刚刚碰到单杠,却因为高度不够,摔了下来。
刘比吐了一口唾沫放在手心搓了搓,再次蹲身起跳,还是不行,连续试了很多次,都没有成功上去。
大伙儿却没有笑话他,因为大家都看得出,他眼里满是怒火。
龙飞捂脸不忍心看下去,挥了挥手,让副班长刘三泡帮他一把。
刘比在刘三泡的帮助下,成功抓住了单干,他大喝一声后,深吸一口气,顿时手臂用力,却一个没做成,摔倒在地。
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