二十八、瘦身美体浴（1 / 2）

全身浴疗法

疗方1

【成分】荷叶250克，绣线菊、防己、甘草30克。

【用法】将上药放入砂锅中，加入清水2000毫升，煮沸后再煎5～10分钟，用消毒纱布过滤，去渣留液，倒入浴盆中，加入适量温水混合均匀，待水温合适时，入盆浸浴20分钟左右，并用毛巾浸液擦全身皮肤，然后用清水冲净皮肤即可。隔日沐浴1次，连洗1月。

【功能】瘦身美体，爽肤抑菌。

疗方2

【成分】茯苓、白术各50克，常春藤30克，川芎15克。

【用法】将茯苓、白术、常春藤、川芎同入砂锅加水2500毫升煮沸，再煎10分钟，用消毒纱布过滤，去渣留液倒入浴盆中，加入适量温水混匀，待水温合适时，入盆浸浴20分钟左右，并用毛巾浸液擦全身肌肤，再用清水洗净皮肤即可。隔日沐浴1次，连洗1个月。

【功能】平滑皱纹，去除皮下多余脂肪，润肤瘦身。

二十九、抗肌肤老化美容浴

（一）全身浴疗法

【成分】龙眼汁250克，瓜蒌仁50克，当归30克，金盏草10克。

【用法】将瓜萎仁（去皮）、当归、金盏草同入砂锅，加水1500毫升，煎沸后再煎10分钟，滤渣留液待凉，注入龙眼汁调匀倒入浴盆中，再加适量温水混匀，待水温合适时，入盆浸浴20分钟左右，同时用毛巾浸液擦洗全身皮肤，用温水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次，可长期洗浴。

【功能】补充肌肤营养及水分，延缓皮肤衰老，抗皱嫩肤。

（二）面部浴疗法