045严格的锻炼（1 / 2）

早上五点半，李易就蹑手蹑脚的起床。他没有认床的毛病，昨晚喝了点酒，这一觉睡的也很踏实。

来之前李易就给自己指定了一个锻炼计划，从第一天起，他就必须严格要求自己。

想到在那个说话刻薄的女人面前夸下的海口，李易眼神一凛，轻声走出了宿舍。

夏天的这个时候，天色已经亮的差不多了，偌大的校园里几乎没什么人。沿着记忆中的路找到体育场，这时候体育场里面一个人都没有。

李易先是做了一些简单的伸展运动，然后绕着跑道跑起了圈。

没有了尺老爷子的监督，也没有了大黑这个“陪练”，独自锻炼还真有些不适应。

李易的锻炼计划是，早晚各跑二十圈，也就是一次跑八公里，晚上再练练尺老爷子教自己的那套刀法。

别看这个计划简单，其实如果坚持下来的话，对身体素质的提升肯定有极大的帮助。

尺老爷子曾经说过：年轻的时候，练武就是练个筋骨。只要功夫下到了，自然就能进入登堂入室之境，到时候，自己就揣摩出功夫是怎么回事儿了。

李易对此坚信不疑，现在，他要做的，就是蒙头苦练，希望能够早一天达到尺老爷子所说的登堂入室之境。

李易速度不慢，又有以前被大黑狂追的惨痛经历，所以耐力也不用说。不一会儿就跑了十圈，这个时候，还不到六点。

跑了十圈，李易也只是觉得身子略微发软而已。于是，他提速跑了起来。

奔跑的时候，匀速跑是最不耗费体力的一种跑法，在跑步中频繁变速，这对体力和体质的压力都是成倍增加的。为了达到锻炼的目的，李易选择了高速奔跑中频繁变速的方法。

这时，体育场里又来了一个男生，他一身洁白的运动服，脚上穿着一双回力球鞋。

看到还有李易，男生有些惊讶。要知道，往常他是第一个来锻炼的，没想到新生一报道，就有一个比自己还生猛的家伙。

这小子，也不打探清楚状况就瞎折腾。今天下午，学校就会给新生组织军训誓师大会，晚上军训就会正式开始。

到时候，这个小学弟就会后悔早上的瞎折腾了。

海州商贸大学的军训素以严格出名，听说为新生军训的教官都不是一般部队的。因为校长和某个部队的领导关系密切，才能请的动人家。

商贸大学建校时间短，校长又是一个锐意进取的奋进人物，不然也不会连续多年获得海州十大杰出青年的称号。

具体到学校事务上，这位校长可以说是真正做到了精益求精。

为了为这所年轻的学校塑造一种积极向上的学风，他可谓是煞费苦心，军训就是新生接受的第一轮洗礼。