第2章 书内藏经,呼吸吐纳（2 / 2）

“你男朋友真厉害！”女伴羡慕地说道。

不过，对于苏灿，大部分人都是这么说的：“灿哥，我约了美女一起学习，你不是在图书馆有两个座吗？今天借我用用？……灿哥，真仗义！”

当然，这里也是苏灿与她相遇、相知、相爱的地方……

苏灿看了两眼自修室，种种记忆在心头滑过，微微一叹，恐怕再也不能像上一世那样无忧无虑的在这里学习了。

苏灿转身走进图书室，直奔人文类图书，他要找一部小说，这部小说里藏有一样东西，一样可以让他将来可以屠神的东西！

这部小说的前半部分内容曾被拍过电影，由李连杰主演。正是这部没有后续的电影让苏灿对这部小说魂牵梦绕，高中时曾多少次离校租书只为一览全貌，却每次都被班主任逮个正着，辛辛苦苦攒下来的租金只换来一次又一次的批评和一张又一张的检查。

所以，苏灿到了大学，摆脱高考的束缚，第一次借书就是借了这部小说！

“找到了！”苏灿面漏喜色，手中拿着一本书，封面写着《倚天屠龙记》。又连拿三本，分别用手摸摸了书脊，心中大喜道：“跟记忆中一样，东西还在！”

苏灿匆匆回到宿舍，将一二三册插入书架，唯独留下第四册。

这本书仔细观察便会发现它的书脊不是平滑的，而是微微的向外凸起。像是人为的用尖锐的器物将书脊里的胶撑起，再塞入其中，这东西在最顶端可以看出其横截面积是圆形的，与书脊等长，像是极薄的纸卷成的细棒。

苏灿在老五于国豪的书架上找到于国豪用来拔胡子用的镊子，小心地将细棒拔出来，这细棒果然是用一种薄纸卷成。

缓缓将其展开，内容尽展眼前！

《黑帝极水道》！

苏灿喜欢将书从高到低从大到小从左往右摆放的整整齐齐，每当将书架整理完，他都会习惯性地用手从头到尾地捋一下书。当年正是这个习惯，苏灿感受到第四册比前面三册凸出一点。一套四册应该大小一模一样，怎么可能凸出一部分来？在这疑惑之下，才发现了这《倚天屠龙记》的秘密。

只是当时苏灿可是纯正的唯物主义者，他自然以为这是某些无聊人士闲着蛋疼的恶作剧，正赶上要去厕所便拿着擦屁屁了。可现在，苏灿要想改变命运，要想阻止如同传说中神一样的那个人，他必须修炼，他必须修炼这部在记忆中沦为擦屁纸的悲剧功法。若想屠神，必先成神！

苏灿要改变这部功法的命运，这部功法也将改变他的命运。

……

一个星期过去了，苏灿一有空就拿出《倚天屠龙记》来。表面上像是在看武侠小说，其实是在钻研《黑帝极水道》。

这修道练功看似简单，实则艰难无比。功法上的每一个字的意思、每一个穴位在身体上的位置等等，苏灿早已经推敲明白，可就是练不成。

苏灿也有点明白，为什么武侠小说里总是提什么“练武奇才”“绝世天才”“百年不曾有，千年方遇的武术奇葩”了，这修炼真的不是什么人都能练的，修炼真的很需要天赋。

不过，苏灿也不是没有收获，那套呼吸吐纳之法倒是蛮上手的。

以前苏灿从没有刻意的观察自己的呼吸，也没觉得怎么样，现在练这呼吸吐纳之法，却深感不同。

呼，指的是吐气；吸，指的是吸气。呼，意味着排除体内的浊气；吸，意味着吸收进清气。呼吸，对人体的健康至关重要，呼吸不好的人，身体健康指数必然很低。据史料查证，华夏国的“中医”，医术高明的人的确可以通过一个人的呼吸判断一个人身体是否有疾病深甚至还能判断出病情的程度。

多数人的呼吸都是一吸一呼，气至胸腔，甚至只到达肺上部，肺活量范围很小，也就不能做到尽情地吐故纳新，利用率低。而这套呼吸吐纳之法讲究的竟然是三吸一呼。鼻子轻轻吸气，一吸满腔，二吸至腹，三吸丹田，呼出时，从牙齿缝微微呼出，气息悠长。这样呼吸直至腹部乃至丹田，可深入促进血液循环，特别是对于打开毛细血管，打通末梢神经，强身健体、益寿延年。

深呼吸的作用很多人都深有体会，甚至瑜伽，太极等等健身练功的功法中都融入了深呼吸，可深呼吸比起《黑帝极水道》中记载呼吸吐纳之法又差了千百倍。

一个星期的时间，苏灿虽然只练了个皮毛，不，连“皮”都算不上，只能算“毛”，还是九牛一毛，也感觉自己的身体机能比以前强了不少，尤其是身体机能的恢复。以前，苏灿中午必须休息个把小时，否则晚上就会感觉很劳累；而现在就算中午不休息，晚上依然精力充沛。即是某一天特别劳累了，呼吸吐纳片刻也可以很快恢复。